《小梦白噪音》软件介绍
小梦白噪音app一款优质睡眠服务的软件,这款软件为用户提供了助眠的服务,该软件能有效的减少噪音,每天为用户记录睡眠信息,时刻提醒用户的睡眠质量,培养用户的优眠习惯,需要的用户快来下载使用吧。
小梦白噪音app特点
1.放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习,缓解焦虑抑郁。
2.睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测,专业算法可视化呈现。
3. 睡眠日记—专业睡眠时间记录算法,培养睡眠健康习惯,促进良好睡眠质量,引导健康作息。
小梦白噪音app亮点
1.这款软件的功能十分丰富,为用户专门提供了睡眠评测的服务,用户可以在软件上了解到自己的失眠严重指数、睡眠习惯、广泛性焦虑障碍和抑郁症筛查,科学有效的为用户制定个性化的失眠解决方案。
2.用户每天都可以在软件上记录自己的睡眠日记,记录下自己每天的睡眠要素,培养自己的优眠习惯,让自己每天都可以拥有优质的睡眠。
3.这款软件还为用户提供了大量的放松训练,有各式各样的白噪音和训练方法,让用户可以聆听自然,做到有效的解压和放松,安心的入睡。
小梦白噪音app点评
1.睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,趣味解读梦境与生活。
2.功能十分强大的软件,目的在于为用户提供优质的助眠服务,即使不通过药物治疗,也能做到有效的解决睡眠质量不好问题。
3.倒计时关闭:白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭,晚上听着睡觉更方便。软件截图
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